腸内細菌を鍛える。 買いました。 糠漬けセット。 って言ってもただ袋に野菜を入れるだけの商品だけど。 袋の中にもうヌカが入っている。 かき混ぜるのも1週間に一回で良いのだ。 袋に書いてあるからね。 今まで野菜を買うと量が多くて無駄にする事があった…