ケトジェニックダイエットを続けると逆の効果が！ Date: January 27, 2020 Source: Yale University ケトジェニックダイエットとは炭水化物の摂取量を抑えて、脂肪やタンパクを多く取るダイエット法です。 体は炭水化物をエネルギーに変えて動いています。し…